【After Word】6月

今月号はいかがでしたでしょうか～？？

気が付けば6月に突入しました！！

気温も徐々に上がり始め、弊社スタッフも「あっつー」と言いながら

出社してくる姿が増えてきました。

皆さん、水分補給はこまめに取りましょう！！

ご自身が思っている以上に体は水分を求めているそうですよー。

「のどが渇いた～」と思った時点では、もう遅いと言われてます。

とくに、人は寝ている間にかなりの汗をかくため、朝いちばんは水分が不足気味。

寝る前にコップ一杯の水分補給は重要です！

私も夏は苦手です。外に出るたびに汗だく…。

こんな体形でスポーツしてたのに？とよく言われますが、

実は汗をかくのはあんまり好きじゃないんです。

まあ私の余談は外に置いといて…。

今年の夏も暑さに負けず、ステップ一同頑張って参ります！！

（稲垣）

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